趣味

北九州フルマラソン2018に向けたトレーニングの開始

投稿日:

スポンサーリンク

行橋~別府100キロウォークの練習会(宇佐~別府間)
行橋~別府100キロウォークの練習会(宇佐~行橋間)
に参加する等、10月に開催される100キロウォークに向けた
トレーニングをしている今日この頃ですが、職場の人から
北九州フルマラソン2018へのお誘いを受けたので、締切日ギリギリに
エントリーしちゃいました。汗

実は去年も100キロウォーク、フルマラソンどちらも
参加して、どちらも完歩できました。
※フルマラソンも完走ではなく、完歩でした。汗

タイムは別として、どちらもゴールすることは
できたので、今年も挑戦してみることにしました。

まあフルマラソンの方は倍率も高いので、エントリーしたからと
言って、抽選で当たるとは限りませんが、とりあえず100キロウォークの
練習も兼ねてトレーニングを開始しました。

いきなり長距離を走ると、さすがにキツイので、とりあえず
昨日は、時速10キロで5キロだけ走りました。

100キロウォークの練習のおかげで、これくらい走っても
足の方は全然平気でしたが、息切れが凄い。汗

ウォーキングは足への負荷は凄いですが、心肺機能は
鍛えられないので、昨日はゼェーゼェー言いながら、
何とか走りきれました。汗

また少しずつ距離とスピードを上げていって、身体作りを
頑張りたいと思います。

とりあえずは直近の100キロウォークを何とかクリアしなければ!!

アドセンス







アドセンス







-趣味
-,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

ガンダムベース東京in福岡に行ってきたぞー

スポンサーリンク 2018年9月21日(金) 〜 10月8日(月祝)までの期間に 福岡パルコにて開催されいてるガンプライベント 「THE GUNDAM BASE TOKYO POP-UP in FUK …

仮面ライダービルドの最新映画「平成ジェネレーションズFINAL」の感想※ネタバレなし

スポンサーリンク 12月9日(土)より公開された 仮面ライダービルドの最新映画 「平成ジェネレーションズ FINALビルド&エグゼイドwithレジェンドライダー」 を先日見てきました!! アクションは …

仮面ライダービルドラクラクモデラー発売!!

スポンサーリンク 9月12日(火)に仮面ライダービルドラクラクモデラーが 発売されました。 ラクラクモデラーシリーズとは パーツとシールが少なく、簡単に作れる プラスチック製のなりきりモデルシリーズで …

全九州市役所対抗ソフトテニス大会in宮崎に参加してきました。

スポンサーリンク 先日、全九州市役所対抗ソフトテニス大会に初参加してきました!! Contents 全九州市役所対抗ソフトテニス大会とは 全九州市役所対抗ソフトテニス大会とは、 市職員の市職員による市 …

行橋~別府100キロウォークの練習(行橋~豊前間)

スポンサーリンク いよいよ再来週に迫ってきました!! 行橋~別府100キロウォーク!! 昨年初参加した時の辛かった想い出が 夢に出てきて、うなされる日々を過ごしている今日このごろだったので、 本日は行 …

スポンサーリンク

スポンサーリンク




最近の投稿

最近の投稿

人気記事

人気記事

タグ

Secured By miniOrange