行橋～別府100キロウォークの練習会（宇佐～行橋間）に参加してきました。

行橋～別府100キロウォークの抽選に当選後、
全然練習していなかったんですが、先日練習会の
お誘いを頂いたので、行橋～別府100キロウォークの練習会（宇佐～別府間）
に引き続き、行橋～別府100キロウォークの練習会（宇佐～行橋間）に
参加してきました。

前回は午後10時からのスタートでしたが、今回は
午前8時から歩き始めました。

まずは宇佐神社へお参りに

まずは参加者全員で宇佐駅～宇佐神社まで約3キロ程度
歩きました。

宇佐神社の写真は、こちら。

宇佐神社の敷地は、かなり広いです。

朱色の鳥居や建物が印象的でした。

キレイな蓮も、たくさん咲いていました。

こちらは、呉橋と言って橋に屋根が付いた
独特な様式の建造物です。

呉橋は、10年に一度の勅使祭のときだけ扉が開かれ
渡れるそうです。

今回は残念ながら通れませんでした。

宇佐神社にて、簡単にお参りをした後、ウォーキングのコースに
戻り、それぞれのペースで歩き出しました。

100キロウォークのルートとは逆のルート

本番では行橋～宇佐に行くところを逆の
宇佐～行橋に向かって歩きました。

宇佐～行橋のコース全長は51.3キロ

100キロウォークをギリギリ時間内でゴールできるスピード
（休息を含めて時速4キロ）で歩いた場合の
ゴール予定時刻は21時25分とのことでした。

逆に今回参加した人の中で一番早い人の話を聞くと
休憩は2～3時間に1回程度、時速7～7.5キロで歩き、
ゴールの行橋駅には16時～17時の間に着く予定とのこと。

一番早い人は、どれだけ早いんだろう？
付いて行ってみよう!!と思いましたが・・・。
すぐに断念。汗

むちゃくちゃ早いです。汗

私のペースは大体時速5～6キロ程度なんですが、
頑張って歩いてみたんですが、ドンドン離されていき、
スタートして20分後には、遥か彼方を
歩いていて、もう姿は見えませんでした。汗

その方の年齢は50歳～60歳くらいの方だと思うんですが、
私なんかよりも、全然元気でした。
凄い人っていますね。

豊前でリタイア

自由参加・自由解散だったので、今回は、
豊前でリタイアしました。

宇佐～豊前だと約30キロ地点です。

もともと豊前まで歩いてリタイアするつもりでしたが、
もう豊前までで限界でした。汗

久しぶりに歩くと、もの凄いキツイですね。汗

いつもテーピングして歩くんですが、今回テーピングをせずに
歩いた結果、マメはほとんどできませんでしたが、代わりに
足首辺りを傷めました。汗

昨年と比べてタイムも落ちていました。汗

2017年の100キロウォークの完歩を目指して

2016年の行橋～別府100キロウォークのときは、
夕方から本格的に雨が降り出して本当にキツかったんですが、
初参加と言うことで、たくさん練習もしていたので、
なんとか完歩できました。

去年歩けた実績がある分、今年は少し調子にのっていました。汗

さすがに、ここまで歩けないとヤバイですね。
翌日以降の筋肉痛も酷かったです。涙

残り1ヶ月、毎日1時間程度のウォーキングと
週末の長距離（10キロ以上）の練習をして、
本番に向けて調整していきたいと思います!

100キロウォークに出る方!!
完歩目指して頑張りましょう!!